Descripción

La creatina es un suplemento alimenticio común en deportistas. Muchos estudios han demostrado sus beneficios a la hora de consumirlo, como son las mejoras en reservas de fosfocreatina y su resíntesis, mejorando el rendimiento deportivo especialmente en ejercicios de alta intensidad.

La creatina micronizada es creatina pero 20 veces mas pequeña, haciendo que nuestro cuerpo la absosrba mejor. Además, le han agregado Astragin, un compuesto 100% vegetal que incrementa la absorción de nutrientes y aminoácidos como: Arginina, ATP, Citrulina, Histidina y Lisina, siendo este último aminoácido muy importante en dietas veganas, ya que es difícil encontrarlo en alimentos de origen vegetal. Por lo tanto, tomar creatina micronizada, además de mejorar el rendimiento, ayudará a que, si consumes algún alimento con lisina como soja o guisante, puedas absorberlo mejor.

Se recomienda tomar 1 porción por dia durante 6 semanas. Después descansar durante 2 a 4 semanas.