TE VERDE A GRANEL

El té verde es una de las infusiones más consumidas, sobretodo China y Japón desde hace miles de años. Su gran poder antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento es una de las causas.

Una infusión de té verde por la mañana, nos ayuda a empezar el día con más agilidad mental, mejor atención y concentración. También nos ayuda a bajar el nivel de colesterol en sangre, a prevenir enfermedades dentales gracias a sus propiedades antibacterianas e incluso reducir el riesgo de padecer Parkinson.

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(Si vas a comprar té verde para quemar grasa, que sepas que es un mito. Lo que te ayuda a bajar de peso es llevar una alimentación saludable y hacer ejercicio regularmente. Lo que si puede hacer el té verde es estimularte a la hora de hacer deporte.)

Contraindicaciones: Si padeces ansiedad o insomnio.

Referencias específicas