AVELLANAS CRUDAS BIO

Avellanas crudas ecológicas a granel de la marca BIOARTESA. 

La avellana es un fruto seco que viene del Avellano originario de Asia. 

Puedes consumirla frescas, secas, tostadas, sin cáscara o saladas. Úsalas como aperitivo, o añádelas para hacer tus cremas de chocolate, cereales, yogures, bowls, ensaladas o salsas.

Cantidad
2,12 €
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La avellana es un fruto seco con diversos nutrientes, especialmente útiles para prevenir enfermedades cardiovasculares. Este fruto seco es rico en magnesio, que contribuye al buen funcionamiento del corazón y al buen desarrollo de dientes y huesos.
La avellana también es fuente de calcio, imprescindible para tener unos huesos y dientes sanos y fuertes. Además disminuye los niveles de colesterol en sangre y ayuda a regular la frecuencia cardíaca y a mantener estable la tensión arterial. Es por esto que lo convierte en un alimento altamente consumido por personas hipertensas.
Son una fuente vegetal rica en proteínas que, combinadas adecuadamente, pueden transformarse en proteínas de alto valor energético.
Aparte de minerales, la avellana posee múltiples vitaminas, como: B1, B6, B9 y E. Gracias a estas vitaminas, este alimento es un gran antioxidante, contribuye al buen funcionamiento del sistema nervioso y al buen estado de la vista y la piel, mejora el sistema inmune, la formación de glóbulos rojos y la correcta regulación hormonal, que ayuda a eliminar dolores premenstruales.

Valor energético por 100g:
2722Kj/650Kcal
Grasas: 62.4g saturadas: 4.5g; Hidratos de carbono: 8,2g azúcares: 4.8g; Proteínas: 15gr; Sal:0gr

1000 Artículos

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